Vous faites le bilan de votre existence. Vous avez alors un goût amer d’échec, d’être passée à côté de quelque chose. Cela vous déprime mais vous refusez de vous laisser abattre. Vous sentez monter en vous un ensemble d’émotions négatives, tristesse, peur, colère, mêlés à un désir de tout changer. Vous vivez une crise existentielle. Pas de panique ! Vous êtes loin d’être la seule ou « d’avoir un problème ». Il est possible de la gérer voire de la transformer en opportunité de mieux vivre. Vous trouverez dans cet article 10 clés pour vous aider à surmonter toute crise existentielle avec facilité, légèreté et plaisir !

Fréquente, mais pas insurmontable, la crise de la quarantaine chez la femme a un impact différent selon son statut célibataire ou en couple. Quels en sont les symptômes ? Cette crise touche-t-elle uniquement les femmes de la quarantaine ? A quel âge commence-t-elle vraiment ? Pourquoi se manifeste-t-elle dans la vie de certaines femmes et pas chez d’autres ? Comment la gérer ? Dans cet article vous découvrirez les réponses à ces questions ainsi que les solutions pour bien vivre cette période de vie. Vous apprendrez également quelle est l’erreur que font de nombreuses femmes pour bien gérer cette crise et qui les conduit à plus de mal-être à terme.